Atrás quedaron los días en que las fiestas de fin de año eran instancias ideales para que la familia estuviera re­unida plácidamente en torno al árbol de Navidad, hiciera oración y compartiera un verdadero mensaje de paz y esperanza. Los tiempos han cambiado a tal punto, que muchos de sólo ver aparecer el mes de diciem­bre ya empiezan con dolores gástricos por lo que tendrán que desembolsar en regalos para darles en el gusto a todos. La fiebre consumista tiene reservada esta fecha y los mallsmuestran sus pasillos y tiendas abarrotados de gente, los estacionamientos copados y las calles se vuelven intransitables por todas partes.

Especialmente   la   Navidad, que   debiera   ser   un   día de fiesta y gozo para la familia, se transforma en  una fecha que puede llegar a afectar la salud  síquica de las personas, ya que se disparan la ansiedad y el   stress. Hay que pensar que las vacaciones aún no llegan, quedan muchos compromisos laborales pendientes y paralelamente hay que pensar en cuadrar la agenda para celebrar con los compañeros de oficina, estar con los tuyos, los míos v nuestros y hasta tal vez viajar fuera de a ciudad. "Actualmente para los adultos, es más fácil comprar regalos caros que preguntar a cada miembro de la familia si realmente es feliz. Pareciera que llenar el árbol de paquetes ocupa todo el espacio y no dejar lugar a otra cosa. Vivir un momento de tranquilidad y reflexión supone un esfuerzo, y no todos tienen La disposición a hacerlo. Son más importantes los adornos que la pregunta personal profunda", señala la sicóloga Pilar Sordo. "En esta dinámica, se produce además un gran stress". ¿Qué es lo que vemos hoy?, pregunta la profesional: ''un circuito irreal fomentado por la publicidad y un sistema donde casi todos siguen el juego, el que obliga a comprar desenfrenadamente sin que surja la pregunta para qué, en que todos tenemos que estar  alegres.

Pero, afirma, hay mucha gente que no quiere 'JO JO JO', que ha pasado un año complicado, que vive apuros económicos, que ha experimen­tado dolor, que está sola, entonces, por qué sumarle más ansiedad. Otro punto que es blanco de las críti­cas de la sicóloga es el de los regalos. Puntualiza que además de significar una proeza salir a comprar a última hora, regalar en exceso a toda la fami­lia y parientes es una manera de decir, "la crisis no me afectó, estoy bien, tengo poder adquisitivo". Y muchas personas, más encima, se endeudan para cumplir estos compromisos. "La fiesta es de los niños, a los que se les debe regalar en la medida de la situación económica de los padres (hay que dejárselos bien en claro) y también por cómo se han portado y cómo les ha ido en el colegio durante el año", agrega. "Estas fechas tienen su esencia en el ser y no en el tener". Por eso sugiere hacer las cosas de manera adelan­tada y con calma, pensando en que será un tiempo de encuentro, de estar con la familia y los seres que uno ama, de privilegiar una rica comida y   una   buena   conversación. Una bonita mesa adornada sobriamente y todos juntos, basta y sobra". También se refiere al Año Nuevo, "otra fecha que implica tensión por dónde lo vamos a pasar, qué vamos a comer,  tendremos  que viajar. Especialmente esto último implica mal genio, cansancio, congestión y horas de espera en la carretera.

Lo que debiera ser un momento para pensar en el año que pasó y apren­der de las lecciones vividas, se transforma en una verdadera  locura,  con  el consiguiente exceso de comida y bebidas". Como mensaje, Pilar Sordo pide que el año 2010 lo vivamos con más calma, porque no por ser acelerados las cosas se solucionarán   antes ni de mejor forma.

"Que ojala tengamos más alegría, se muestren nuevas ideas, y sobre todo, no nos olvidemos de los valores, que tanta falta le hacen a esta sociedad".

Más afectos y emociones

"Santiago es hoy la segunda capital con peor salud mental del mundo y más de un 40 por ciento de sus habitantes padece de algún trastorno relacionado con el stress. A eso hay que sumarle que existen muchos tipos de familias: monoparentales, disociadas, bien constituidas, recompuestas, no casadas, etc., lo que ha generado gran distanciamiento entre los progenitores y los hijos", explica el sicólogo, Giorgio Agostini. En este contexto se dan estas fiestas padres cansados por el exceso de trabajo y competitividad. Probablemente para muchos de ellos esta fecha no tiene mucho sentido, la espiritualidad brilla por su ausencia, y menos aún, se han dado el tiempo para pensar en cómo están sus hijos y cuáles son sus anhelos más profundos. "Muchos padres, intentan compensar su poca participación en su educación con regalos materiales caros y que están de moda, intentando así gratificarlos, centrándose más en el dar que en el comunicar afectos y emociones". A veces, señala el sicólogo, son los mismos niños los que exigen esto y aquello generando otro motivo de stress para los padres. "Es natural que los pequeños se dejen llevar por la publicidad y quieran muchos regalos, y de hecho se merecen que se les regale en la medida de las posibilidades, pero también hay que hacerles ver que lo más importante es compartir y generar un momento de encuentro propicio para hablar, reconciliarse y superar diferencias". La Navidad es la gran fiesta para los niños, agrega Giorgio Agostini. Es importante escucharlos para saber qué quieren y regalarles según sus verdaderas necesidades. "Como ellos son los protagonistas, los adultos debemos estar un poco al margen, de ahí que es importante entregar regalos más bien simbólicos entre nosotros y disfrutar de una linda comida". Finalmente, y sobre el ajetreo del Año Nuevo, el profesional afirma que los padres deben aceptar que los hijos, especialmente  adolescentes y jóvenes, aprovechan para festejar con sus pares en recintos repletos de gente y hasta el amanecer. "No hay que olvidar aconsejarlos por su seguridad, sin ser majaderos. Los adultos, en tanto, podemos reunimos con amigos y familiares como una ocasión para el reencuentro, para ponernos al día, y reflexionar de lo bueno y malo del año que termina".

Revista Caras Temas
Rodrigo Béraud